ワンルーム〜1K想定
単身
61,600円〜
閑散期52,360円〜
繁忙期92,400円〜
差額40,040円
都市間ルート別ページ
東京から長野の引越し費用相場
距離220km・所要3時間の長距離ルートです。 単身から家族までの料金目安、繁忙期差、対応しやすい引越し業者、見積もりチェック導線をまとめました。
距離
220km
所要時間
3時間
今月の倍率
0.95倍
輸送メモ
北陸新幹線で約1時間20分。トラック高速利用で約3時間
このルートの特徴
長野市・松本市で到着先が異なります。松本方面は中央自動車道経由で約3.5時間。冬季はチェーン規制に注意。
【PR】
複数社の見積もりを一括比較でお得に
東京都の引越し見積もりを無料比較
公的データに基づく要点
東京から長野の要点
東京から長野は長距離ルートです。費用は世帯タイプと時期で大きく変わるため、単身61,600円〜を推定値として見つつ、2025年には対応する東京都と長野県の間で双方向14,189人の住民移動が確認されています。
- 距離・所要
- 220km / 3時間
- 北陸新幹線で約1時間20分。トラック高速利用で約3時間
- 双方向移動者数
- 14,189人
- 住民移動者数であり、業者受注数ではありません。
- 全国ペア順位
- 28位 / 1081組
- 2025年の双方向移動者数で比較。
ルート別移動需要の目安
- 東京都→長野県
- 6,607人
- 長野県→東京都
- 7,582人
- 全国ペア順位
- 28位 / 1081組
- 需要の規模
- 中程度
このページの統計・推定値
データの確かさ: 中移動需要は2025年の都道府県間移動者数を双方向合計し、料金は既存の世帯タイプ別料金モデルへ距離帯と季節倍率をかけて算出しています。全国の3〜4月集中度は30.6%です。
前提条件
- ・移動者数は住民票上の移動を含むため、実際の引越し件数と一致しません。
- ・東京・長野など都市名で表示するルートも、統計値は東京都・長野県の都道府県単位です。
- ・料金は見積もり前の推定値で、荷物量・建物条件・日時指定で変動します。
注意点
- ・移動需要は業者ランキングや成約数ではありません。
- ・正式料金は複数社の見積書で確認してください。
出典と取得条件
- 表・データ
- e-Stat 000040407046 / 表7-1、e-Stat 000040407039 / 表2
- 取得日
- 2026-08-15
- 算出方法
- 公式XLSXの表7-1から月別・都道府県別実績、表2から全47 × 46方向の都道府県間移動者数を更新スクリプトで抽出。移動規模、月平均比、年計比、双方向合計、全国ペア順位を編集部で算出。
- 注記
- 移動者数であり、引越し業者の受注件数や成約数ではありません。
- 表・データ
- PRICE_ESTIMATES / SEASON_MULTIPLIER
- 取得日
- 2026-05-23
- 算出方法
- 公開料金表をもとにした世帯タイプ別基準額へ、距離帯・季節倍率・長距離加算を適用。
- 注記
- 公式統計ではなく見積もり前の推定値です。正式料金は各社見積もりで確認してください。
世帯タイプ別の料金相場
既存の都道府県相場データを基準に、長距離ルートの距離補正をかけて算出しています。 見積もり時は荷物量・階段作業・日時指定で上下します。
1LDK〜2DK想定
2人暮らし
143,000円〜
閑散期121,550円〜
繁忙期214,500円〜
差額92,950円
2LDK以上・3人以上想定
家族
204,000円〜
閑散期173,400円〜
繁忙期306,000円〜
差額132,600円
費用シミュレーター導線
実際の見積もり額が高いか、その場でチェック
東京→長野は長距離ルートに当たり、単身でも繁忙期と閑散期で最大40,040円前後の差が出ます。すでに見積もりを持っているなら、無料の見積もりチェッカーで妥当性を確認してから業者交渉に進むと判断が早くなります。
このルートで検討しやすい引越し業者
`coverage` と `category` をもとに、東京→長野で候補に残しやすい業者を自動抽出しています。
一括見積もり全国対応
引越し侍
近中距離でも複数社をまとめて比べやすく、最初の比較軸として使いやすいサービスです。
- ●とにかく安い業者を見つけたい方
- ●複数社の料金を手軽に比較したい方
一括見積もり全国対応
SUUMO引越し見積もり
近中距離でも複数社をまとめて比べやすく、最初の比較軸として使いやすいサービスです。
- ●営業電話を避けたい方
- ●新居探しと引越しを同時に進めたい方
大手引越し全国200拠点以上
サカイ引越センター
全国対応の大手で、長距離便や繁忙期でも比較的候補に残しやすい業者です。
- ●品質重視で安心して任せたい方
- ●大型家具・家電が多い方
大手引越し全国対応
アート引越センター
全国対応の大手で、長距離便や繁忙期でも比較的候補に残しやすい業者です。
- ●一人暮らしの女性（レディースパック）
- ●学生の引越し（学割パック）
ルート固有の注意点
長野市・松本市で到着先が異なります。松本方面は中央自動車道経由で約3.5時間。冬季はチェーン規制に注意。
費用を抑えるコツ
- 平日・月中・午後便の順に安くなりやすいです。
- 3〜4月を外すだけで繁忙期差を大きく圧縮できます。
- 長距離は混載便・フリー便・帰り便を優先的に確認すると差が出やすいです。
【PR】
複数社の見積もりを一括比較でお得に
東京都の引越し見積もりを無料比較
よくある質問
東京から長野の引越し費用はいくらですか？▼
東京から長野は距離220kmの長距離ルートです。単身61,600円〜、2人暮らし143,000円〜、家族204,000円〜が目安です。
東京から長野は当日中に引越しできますか？▼
荷物量と便の種類によります。北陸新幹線で約1時間20分。トラック高速利用で約3時間ですが、長距離便は到着まで1〜5日かかることがあります。日程固定よりフリー便のほうが安くなりやすいです。
東京から長野で費用を抑えるコツは？▼
一括見積もりで相場を掴み、繁忙期（3〜4月）を避けるのが基本です。混載便・フリー便・帰り便を優先すると差が出やすいルートです。